Všechny články

Sponser a já

Sponser a já

Sponser je, byl a bude ověřená švýcarská kvalita V dnešním článku jsem se rozhodla vám představit značku Sponser, která je mým hlavním partnerem ve sportovní výživě.   Sponser je vysoce kvalitní, profesionální řada výživových doplňků s příjemnou chutí a lehkou stravitelností. Již více jak dvacet let se zaměřuje na optimalizaci výkonu sportovců a spolupracuje s uznávanými atlety a výživovými odborníky. Jejich sportovní nápoje…

Ideální nápoj pro sportovce – 1.díl

Ideální nápoj pro sportovce – 1.díl

Co a kdy by měl sportovec pít, totiž nejvíc záleží na typu sportovní aktivity, době jejího trvání a samozřejmě také na její intenzitě. Řada profi sportovců sází na obyčejnou vodu, my si teď ale ukážeme, že ne vždy je tahle volba zrovna ideální. Bez vody samozřejmě není život. Lidské tělo je tvořeno z 50 -75 % vodou (obsah vody se…

Vhodná strava pro sportovce – začátečníka, ale i všeobecnou veřejnost

Vhodná strava pro sportovce – začátečníka, ale i všeobecnou veřejnost

V poslední době jsme zahrnuti informacemi o zdravé výživě, trendech ve stravě a správných návycích. Otázka však zní: „ Co je skutečně správné a co špatné?“ Je vtipné, že nikdo na to není schopen zcela správně odpovědět… A není se čemu divit. Každý z nás jsme skutečně originální, naše těla fungují rozdílně a potřebují individuální péči. Hledejte tedy svůj vlastní výživový styl,…

Výživa úspěšného Spartana

Výživa úspěšného Spartana

Výživa začíná být magické slovo, které je denně diskutováno a doslova skloňováno ve všech pádech. Každý z nás si přeje být zdravý, šťastný, plný energie. Ale málokdo si uvědomuje, že vše, co jíme, ovlivňuje nejen naše zdraví, ale i štěstí, psychiku a spokojený život. Stále přibývá lidí, jako jste vy, kteří pochopili, že je třeba změnit životní styl a hledat lepší…

Jak jsem překonala sebe sama a zajela 220 km na silničním kole!

Jak jsem překonala sebe sama a zajela 220 km na silničním kole!

Přátelé, mám neskonalou radost, o kterou bych se s vámi ráda podělila. Na základě vlastní zkušenosti jsem opravdu zjistila, že vše, co od života dostáváme, je předurčeno tím, co pro to uděláme. V prvé řadě musím zdůraznit, že nejsem žádná profesionální cyklistka a do té amatérské mám počtem najetých kilometrů také celkem daleko. O tom, že jízda na silničním kole není sportem…