Všechny články

Výživa úspěšného Spartana

Výživa úspěšného Spartana

Výživa začíná být magické slovo, které je denně diskutováno a doslova skloňováno ve všech pádech. Každý z nás si přeje být zdravý, šťastný, plný energie. Ale málokdo si uvědomuje, že vše, co jíme, ovlivňuje nejen naše zdraví, ale i štěstí, psychiku a spokojený život. Stále přibývá lidí, jako jste vy, kteří pochopili, že je třeba změnit životní styl a hledat lepší…

Jak jsem překonala sebe sama a zajela 220 km na silničním kole!

Jak jsem překonala sebe sama a zajela 220 km na silničním kole!

Přátelé, mám neskonalou radost, o kterou bych se s vámi ráda podělila. Na základě vlastní zkušenosti jsem opravdu zjistila, že vše, co od života dostáváme, je předurčeno tím, co pro to uděláme. V prvé řadě musím zdůraznit, že nejsem žádná profesionální cyklistka a do té amatérské mám počtem najetých kilometrů také celkem daleko. O tom, že jízda na silničním kole není sportem…